生活中,有很多人忽略了口腔清洁的重要性,牙缝里面有脏东西出现,这些东西可能会结块,变得非常硬,闻起来还有腥臭的气味。这就是牙结石。一旦产生了牙结石,要通过合理的方式来去除,否则牙结石堆积得越来越多,还有可能会让牙龈,牙齿等功能受损。那么牙结石该如何去除?
对于轻度的牙结石,可以通过刷牙的方式去除牙结石。牙结石是由少到多慢慢沉积的,经常刷牙可以及时刷掉牙齿表面的牙垢。所以应该养成早晚刷牙的好习惯。如果等到牙结石附着紧密,沉积很厚的时候就刷不掉了。
1、使用电动牙刷
电动牙齿可以去除轻度的牙结石。巴式刷牙法再加上合适的力度是正确的刷牙方式。正确的刷牙方式和高速颤抖的刷头,可以缓解牙龈出血促进口腔内血液循环,对去除牙结石有很大的作用。
2、定期洁牙
对于重度牙结石,单纯的刷牙效果不明显,这时需要去医院做洁牙。因为很多牙结石较为顽固,体积也逐渐增大,会对牙龈组织造成刺激,出现牙龈炎,牙周病的概率增加。通过洁牙可以去除表面的牙结石,防止上面附着的结石体积增大,否则牙结石产生之后不处理,牙斑菌越来越多,无法及时清除的情况下牙齿和牙龈功能都会受损。一般较为顽固,持续时间长的牙结石定期洁牙才有改善作用。
至于选择哪些方式,需要根据牙齿结石的情况来具体判断,最好是到口腔门诊进行检查。去除牙结石后,也要做好口腔卫生,清洁口腔内堆积的食物残渣和细菌,这样才能拥有健康的牙齿。
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